Quien quiere ser feliz?

Hace unas semanas, leia lo que hubiera por ahi, y me encontre un articulo sobre la gente realmente feliz. Eso me llamo muchisimo la atencion, ya que en general yo me considero a mi misma una persona feliz. Siempre crei que, era como algo de mi para mi, hasta que la gente a mi alrededor se empezo a referir a mi como alguien alegre y feliz, eso me hizo mas feliz porque queria decir que no era simplemente feliz, sino que era capaz de transmitir eso a los demas. Desde entonces, me esfuerzo todavia mas por dar mas de mi, por ver el lado bueno de todo y por hacer que las personas que me rodean, se sientan bien dentro de lo posible.

El articulo este criticaba a toda la gente que de la noche a la mañana se vuelve un experto en pnl, o inteligencia emocional etc etc etc. Y que en realidad poco se ha estudiado a esas personas que son sanas, optimistas, funcionales. Las personas "normales" sin patología aparente y que yendo más lejos, parecen hasta felices, no han sido tan interesantes ni tan vendibles para el campo del estudio del ser humano.

Resumen diciendo que vivimos enfocados a todo lo que no tenemos, no sabemos hacer, lo que nos falta, nuestro defectos, manías, patologías, etc....dejando un vacío enorme para describir fortalezas, potencialidades, aspectos luminosos de nuestras vidas.


Una amiga me decía que cada que entra a las librerías, se siente una gran imbécil. Un ser emocionalmente retrasado, poco evolucionado, carente. "hay libros sobre comunicación, sexualidad tántrica, cómo hablarle a los hijos para que en verdad escuchen, el camino del perdón, el desarrollo espiritual, la dieta de la zona"....es como si todo el mundo se hubiera tragado las ideas de como debemos ser, porque hay parametros universalmente aceptados que marcan todo lo que debemos hacer: debo ser delgada, debo ser madre para ser una mujer completa, los hombres no saben expresar sus sentimientos, las mujeres son las encargadas de la educación emocional de sus hijos y pareja, el éxito se mide en función del poder , la fama y el dinero y todo esto para que si al final no estamos llenos realmente.

Dicho la anterior, quiero compartir tres ideas que me parecieron interesantes y muy sencillas de comprender y tal vez de aplicar en nuestra vida cotidiana. De pronto nos da por pensar que la felicidad es un fin, una utopia, pero en realidad es un modo de vida.
En Inglaterra, algunos investigadores de dieron a la tarea de estudiar durante algunos años a las familias e individuos que estaban más felices y satisfechos de acuerdo con una serie de criterios.
Los resultados son impresionantemente simples:

1.Las familias e individuos particularmente saludables son extraordinariamente positivos en sus actitudes hacia la vida y hacia otras personas. En general parecen disfrutar siendo ellos mismos, disfrutando a los otros y especialmente estando dispuestos a ser amigables con todos los que les rodean. Estos sujetos no son optimistas, sino realistas. Saben que todos podemos ser buenos y malos por lo que son menos propensos a sentirse decepcionados.

2. estas personas no parecen guardar una bitácora, hacer cuentas, sobre lo que han dado a los demás. Parecen sentirse en abundancia de buena voluntad y disfrute y pueden entonces dar y darse generosamente porque les da la gana hacerlo, sin ningún elemento calculador involucrado.

3. la idea de amor en estas familias e individuos es distinta ya que involucra distancia y cercanía. Son capaces de intimidad y afecto pero también se sienten autosuficientes, confiados y libres, por lo que no necesitan de los otros desesperadamente. Una relación feliz es un bono solamente. Si el resto de la vida marcha bien, la relación no es el centro del bienestar.
Yo me pregunto: ¿será misión imposible adoptar estas tres medidas que parecen simples y alcanzables?

Asi que ahora, a darnos a nosotros mismos. Demos de nosotros sin esperar recibir nada a cambio, simplemente por el gusto de dar y ver a los demas disfrutar lo que damos, lo demas llegara solo. Ademas, disfrutemos de lo mas bello y lo mejor de esta vida, que afortunadamente, siguen siendo gratis (un abrazo, un beso, reir, ver el atardecer o la luna.... )

y bueno, para un mas crafty mode....

a que no es un caramelo?? y le puedes mover los brazos y las piernas!!!
el patron aqui

Y como me he dado cuenta que aunque leo mucho, no lo publico, ire poniendo sugerencias, cada que me acuerde.
Este fue uno que lei desde navidad, pero esta buenisimo, igual y alguna ya lo leyo, es un bestseller (que aunque no me gustan los bestsellers porque me siento parte de la manada, este esta buenisimoo!!)



Es una maravilla, tiene unas 800 paginas, pero se leen de un jalon, es lectura ligera ante todo. Y es que la historia es buena, los personajes podrian pasar como heroes, pero han cometido tantos errores como cualquiera de nosotras. El mundo donde se desarrolla, podria pasar como un mundo de fantasia, pero no, tiene muchismos elementos magicos pero es un mundo real y racional. Es el primer dia de una trilogia (que tendremos que ser pacientes, porque los dias 2 y 3 todavia no aparecen... pero vaya que prometen)

Imaginense, un libro tan bueno, que hasta tiene su propio trailer al estilo hollywood, si no me creen:


Aqui esta la version para descargar (aunque yo les recomendaria que la compraran... para que no se amuelen la vista y xq no hay que ser piratas)

Si quieren darle una probada para ver si se pican... aqui hay unas cuantas paginas.

Creo que estoy intentando romper mi propio record de el post mas largo.. a ver si lo logro